Todo mundo que trabalha com criação de conteúdo e produções no geral está sujeito a passar por um bloqueio criativo, principalmente aqueles que trabalham em carreiras que utilizam a criatividade no dia a dia, como designers, social medias, publicitários, jornalistas, músicos e por aí vai…
Em momentos como esse, você não consegue encontrar nenhuma ideia ou estímulo para desenvolver as suas atividades, né? Pensando nisso, trouxemos esse texto com dicas para lidar com o bloqueio criativo de forma correta. Mas antes de falarmos sobre como superar o bloqueio criativo, é importante abordamos sobre as principais causas desse problema. Afinal, ao compreender os motivos dessa inibição de ideais, torna-se muito mais fácil encontrar e aplicar métodos que auxiliam a retomar a produtividade.
Principais motivos do bloqueio criativo:
- cansaço
- indecisão
- medo do fracasso
- perfeccionismo
Agora que você já conhece os principais motivos para o sumiço das suas ideias, descubra como recuperá-las!
Brainstorm
O Brainstorm — ou chuva de ideias, na tradução para o português — é uma reunião para debater determinados assuntos em busca de novas soluções. Com várias mentes pensando juntas fica muito mais fácil ter ideias mais criativas!
Estimule a mente
Pode ser com jogos, leitura, exercício físico ou outras atividades que façam a mente trabalhar. Uma opção para aquecer o cérebro e estimular a criatividade é escrever cinquenta ideias, boas ou ruins, em cinco minutos cronometrados. Depois de reler tudo, você certamente encontrará ao menos um alternativa boa para utilizar no seu projeto.
Mude de ambiente
Se for possível, mude de lugar. Às vezes, o mesmo cenário pode reprimir a nossa criatividade. Mas, se não tiver como trabalhar de outro local, você pode organizar o ambiente. Quando tudo está arrumado é mais fácil concentrar-se no que deve ser feito.
Faça um mapa mental
Às vezes, é a falta de planejamento que está atrapalhando o desenvolvimento do seu trabalho. Por isso, faça um mapa mental para gerir as informações que você possui, organizar as suas ideias e definir como executá-las.
Faça um pausa
Nosso cérebro só consegue permanecer focado em um mesmo objeto por no máximo 60 minutos, depois disso, a tendência é que ele se distraia. Portanto, pare um pouco o projeto e faça uma pausa para descansar a mente.
Caminhe, tome um ar, converse, coma algo ou beba um café. Inclusive, vale a pena recorrer a essa bebida, pois, na medida certa, a cafeína potencializa o desempenho mental. Aqui no Carol e Erika Comunicações somos apaixonadas por café! ☕
E aí, gostou dessas dicas? Lembre-se de colocar em prática quando o bloqueio criativo vier!